Teraz opowiemy trochę o nastawieniu psychicznym. Wśród osób,
które zaczynają się odchudzać, bardzo często mamy do czynienia z krótkotrwałą
motywacją. Ja jestem pewien tego, że wiele osób, które obejrzały moje darmowe
filmiki na blogu i przeczytały tę publikację, na początku czuło podniecenie i
gwałtowny wzrost motywacji. Niestety taki stan nie może trwać wiecznie i wiem,
że wielu z tych ludzi ma teraz okres „doła” i po prostu czeka na moje kolejne materiały,
żeby znowu się podładować i zacząć. Nie wiem, jak jest u Ciebie. Udało Ci się
spędzić ze mną dużo więcej czasu niż innym. Przeczytałeś moją książkę i znasz
już wiele inspirujących idei oraz historii w niej zawartych. Są one tak
naprawdę wszystkim, czego potrzebujesz, by osiągnąć szczupłą sylwetkę.
Jeśli jesteś takim typem człowieka, któremu zależy na tym,
by zmienić swoje życie, to jestem pewien, że udało Ci się zastosować do
wszystkich moich rad, a to z kolei sprawiło, że udało Ci się całkiem zmienić
swoje życie. Jeśli jednak było u Ciebie wręcz odwrotnie, to mam smutną
wiadomość.
Tak długo, jak będziesz tylko czytać i nic nie robić, tak
długo kompletnie nic się w twoim życiu nie zmieni. Dalej będziesz żyć życiem,
którego nienawidzisz. Może zmienić się ono dopiero wtedy, gdy zaczniemy działać
w kierunku pozytywnych zmian. Masz wszystko, czego potrzebujesz do ich
dokonania. Musisz się przełamać, by te zmiany zaczęły się pojawiać w twoim
życiu. Wraz z działaniem przyjdą rezultaty i motywacja, która już nie będzie
pochodzić z inspiracji spowodowanej np. przeczytaniem tej książki i innych rzeczy,
ale z wnętrza. Bo będziesz widzieć u siebie rezultaty i to właśnie będzie Cię
napędzać w trwaniu i stosowaniu się do moich zaleceń. Zobaczysz wówczas, że ta
motywacja, którą poczujesz, będzie znacznie potężniejsza od tej, którą mogą Ci
dać i którą możesz uzyskać z zewnątrz.
Prawdziwą i najpotężniejszą motywacją, jaką możesz uzyskać,
jest tylko ta w twoim wnętrzu. Nie ma większej siły, która może Cię wesprzeć w
twoim trudzie. Dlatego zacznij działać już teraz i obserwuj pozytywne zmiany,
które w Tobie zachodzą. Niech to Cię napędza i dodaje sił w dalszej walce.
Jesteś wspaniałą osobą, która zasługuje na wszystko co najlepsze, ale nie
będziesz tego miał, dopóki po to nie sięgniesz. Gdy już zaczniesz działać i
dążyć do swojego celu, będziesz musiał mieć świadomość pewnego faktu.
Dokądkolwiek będziesz w życiu zmierzać, zawsze napotkasz na jakieś przeszkody.
Tak już w życiu jest, że wszystko musi być okupione naszym wysiłkiem. Mimo że
wiesz, co dokładnie musisz zrobić, by schudnąć, to zdarzać się będą chwile
słabości, gdy zatrzymasz się i powiesz sobie, że już nie możesz, że trudno Ci
się stosować do tych rad i chcesz odpocząć.
Możesz sobie powiedzieć, że na razie mówisz dość, i
wrócisz do stosowania się do moich wskazówek za jakiś czas.
Takich chwil nie da się uniknąć. Każdy ma gorsze momenty.
Niezależnie od tego, jak wiele takich sytuacji Cię spotka,
nigdy się nie zatrzymuj. Podnoś się za każdym razem i przypominaj sobie,
dlaczego to robisz. Powtarzaj sobie, że chcesz mieć w końcu szczupłą sylwetkę i
prowadzić lepsze życie. Mów, że na to zasługujesz i po to sięgniesz. Pamiętaj, że
wytrwałość prowadzi do usunięcia wszystkich przeszkód na drodze na celu.
Pokonując jedną przeszkodę za drugą, uzyskasz coś więcej niż tylko świadomość,
że jesteś coraz bliżej celu. Zyskasz wiarę w to, że niezależnie od tego, ile przeszkód
stanie na twojej drodze, jesteś w stanie sprostać każdej. Nic nie będzie się
równać tej sile wewnętrznej, która pozwoli Ci osiągnąć każdy cel, nie bacząc na
trudy.
Zastanów się ze mną teraz, jak wyglądałoby życie, w
którym każdy miałby wszystko, o czym tylko by zamarzył. Gdybyśmy
wszystko, czego pragniemy, dostawali bez żadnego trudu i
walki. Na początku to byłoby piękne i wydawałoby się niemal bajką, ale z czasem
przestalibyśmy to doceniać. Nie można docenić czegoś, za co nie zapłaciło się
wielkiej ceny.
Satysfakcja i prawdziwe szczęście pojawiają się wtedy,
gdy w osiągnięcie celu włożyliśmy wiele pracy. Pamiętaj o tym, gdy będziesz
dążyć do swojego celu, bo to będzie znaczyć, iż gdy już go osiągniesz,
szczęście, które Cię spotka, będzie nie
do opisania i wynagrodzi Ci wszystkie Twoje trudy.
Mówiłem o tym, że będziesz czerpać motywację ze swoich osiągnięć,
gdy zaczniesz działać według moich zaleceń.
Będzie dawać Ci to napęd do działania: że w ten sposób
będziesz dysponował bardzo potężną siłą, która będzie pochodzić z twojego
wnętrza. Chciałbym Ci teraz dać coś jeszcze, co Ci w tym pomoże. Co wzmocni
twoją motywację wewnętrzną.
Wiesz już, jak wielką potęgą są nasze myśli i jak ogromny
wpływ mają one na nasze życie. Dlaczego by ich nie wykorzystać na naszą
korzyść?
Tworzą one magnetyczną siłę, która przyciąga do nas te
rzeczy, które odpowiadają ich naturze. Nie znaczy to nic innego jak to, że jeśli
ciągle utrzymujesz w swojej głowie myśli o tym, że masz szczupłą sylwetkę i
wierzysz, że jesteś w stanie ją osiągnąć, to Twoje myśli i działania zostaną
tak poprowadzone, że uda Ci się zrealizować ten cel. Z rozdziału Sekret urzeczywistniania marzeń wiesz dokładnie, jak mieć wiarę w to, że Ci się uda. Czy
tę wiarę teraz czujesz, zależy tylko od tego, czy starczyło Ci wytrwałości do
stosowania moich rad. Tylko wtedy sprawisz, że uda Ci się w końcu tę wiarę
wytworzyć.
Twoim kolejnym krokiem do zwiększenia wiary jest
wizualizacja
celu. Wyobrażaj sobie jak najczęściej jego osiągnięcie.
Musisz to robić tak często i tak poświęcając temu całą
swoją koncentrację, aż w końcu zaczniesz się czuć tak, jakby już udało Ci się
osiągnąć cel. Będzie to wtedy znaczyć, że znajdujesz się w stanie, który bardzo
przyspieszy osiągnięcie twojego celu. To jest ten klucz. Właśnie to uczucie szczęścia,
które Cię napędza. Dlatego stosuj się do tych zaleceń, a wkrótce to, co kiedyś
mogło Ci się wydawać niemożliwe, już niedługo stanie się faktem, bo uda Ci się
posiąść nieskończone źródło motywacji, które jest w Tobie.
WIĘCEJ PORAD TUTAJ: Odchudzanie z pasją
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz