Skuteczne metody pokonywania lęku!
Wszyscy przeżywamy różnorodne uczucia i emocje. Większość z nich nas nie martwi, ponieważ odczuwa je większość ludzi. Sa jednak również i takie, z którymi nie dajemy sobie rady. Przychodzą kiedy chcą i odchodząc kiedy chcą, uniemożliwiając nam normalne funkcjonowanie, obniżając jakość życia i zabierają nadzieję na bycie szczęśliwym Jednym z takich potworów, z którymi musimy walczyć, jest lęk.
Odpowiedz sobie na te pytania:
Jesteś drażliwa, zaniepokojona, wpadasz w panikę?
Odczuwasz często lęk?
Nie dajesz sobie rady ze stresem?
Denerwujesz się bez konkretnych powodów?
Martwisz się o wszystkich i o wszystko?
Unikasz za wszelką cenę trudnych sytuacji?
Masz pustkę w głowie?
Boisz się coraz większej ilości rzeczy?
Jeśli Twoje odpowiedzi są na tak, to przeczytaj co już za chwilę otrzymasz.
Z ebooka „Pokonaj swój lęk!” dowiesz się:
Czym jest lęk
Jakie są przyczyny powstawania lęku
Jakie są jego objawy
Jakie są negatywne skutki przeżywania lęku
Jakie są różnice między lękiem a strachem
Otrzymasz narzędzie do monitorowania objawów lęku pojawiących się u Ciebie.
Dzięki otrzymanym narzędziom:
dokonasz diagnozy swoich lękowych przeżyć
ocenisz poziom swojego lęku
I najważniejsze: otrzymasz 8 metod, dzięki którym zmniejszysz odczuwany lęk. Dzięki tym technikom Twój lęk się zmniejszy, a Ty poprawisz komfort swojego życia!
Samodzielnie wdrożysz te 8 technik w swoje życie, nie są trudne w stosowaniu. Zostały przetestowane i skutecznie pomagają ludziom zmagającym się z lękiem.
Otrzymujesz również BONUS, czyli wielką listę uczuć i emocji, aby łatwiej Ci było identyfikować to, co przeżywasz!
Podsumowując:
Otrzymujesz ebook, w którym masz zarówno wiedzę na temat zjawiska jakim jest lęk, jak i praktyczne narzędzia do jego obniżenia i wyeliminowania, który zawiera:
3 testy diagnozujące Twój lęk
8 super skutecznych technik obniżania poziomu lęku
Bonus
Razem 50 stron materiałów!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz