Ocena, czy twoja masa ciała jest prawidłowa,
to tylko jeden z elementów, o którym należy pamiętać przygotowując
się do ciąży. Równie ważny jest stan odżywienia, poziom tkanki tłuszczowej,
nawodnienie organizmu, udział białka. Możesz mieć prawidłowe BMI, a jednocześnie
podwyższony poziom tkanki tłuszczowej w organizmie, co wiąże się
z większą ilością wytwarzanych czynników prozapalnych. Dlatego warto
skontrolować skład ciała. Jeśli masz nadwagę lub otyłość, istotne jest, aby
w trakcie odchudzania zmniejszał się głównie poziom tkanki tłuszczowej.
Nie będzie korzystne, jeśli redukcja masy ciała będzie wynikała
z odwodnienia i spadku masy mięśniowej i pogorszenia stanu
odżywienia. Jeśli masz niedowagę, również warto ocenić, jakie parametry są zbyt
niskie, ustalić cel i obserwować, czy przypadkiem poziom białka
i masy mineralnej się nie zwiększa. To znacznie ułatwia przygotowanie
optymalnego rozwiązania dietetycznego i daje pewność oraz bezpieczeństwo
stosowanej dietoterapii.
Badanie składu ciała metodą
bioimpedancji elektrycznej możesz wykonać w gabinecie dietetycznym. Jest
to bezpieczny, nieinwazyjny sposób monitorowania zmian w składzie ciała
w trakcie terapii dietetycznych, odchudzających i interwencji
żywieniowych. Profesjonalne badanie składu ciała powinno być wykonywane
w pozycji leżącej, rozluźnionej i wymaga odpowiedniego przygotowania.
Więcej o przygotowaniu i badanych parametrach przeczytasz
w rozdziale Kiedy spotkać się z dietetykiem.
Badanie jest niezbędne do precyzyjnej
diagnostyki, monitorowania zmian w składzie ciała i kontroli terapii
leczniczych i dietetycznych, tym samym pozwala korygować zalecenia
i oceniać skuteczność stosowanych metod, co jest kluczowym elementem
powodzenia dietoterapii. Wyniki uzyskane podczas badania składu ciała stanowią
podstawę do formułowania indywidualnych zaleceń dietetycznych dostosowanych do
przemiany materii pacjenta i jednostki chorobowej. Dzięki temu możesz na
bieżąco otrzymywać precyzyjne wskazówki skierowane właśnie do ciebie
i dostosowane do etapu zmian, na którym jesteś.
ZOBACZ WIĘCEJ: Sylwia Leszczyńska - Dieta dla płodności>>>
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz