Chrapanie to zwężenie dróg oddechowych, które grozi niedotlenieniem organizmu a nawet zabójczym bezdechem.
Nasycenie tlenem krwi w komórkach u zdrowego człowieka nie może spaść poniżej 95%. U chrapiącej osoby może jednak obniżyć się nawet do 70%. To właśnie sprawia, że po przebudzeniu wiele osób odczuwa senność, zmęczenie, bóle głowy, rozdrażnienie, nerwowość oraz ma mniejsze lub większe problemy z koncentracją czy pamięcią.
Badanie Ipsos Mori pokazuje, jak badani oceniają skutki chrapania:
29% szkodliwy wpływ na życie towarzyskie
37% niska wydajność pracy
37% trudności w koncentracji
47% brak energii
57% kłótnie z partnerem/napięcie w związku
61% większa drażliwość
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz